🌋 Denní lekce · 13. 10. 2026
Polštářová dráha
Na dnešek: 10–15 minut pohybu doma. Připrav 4–6 pevných polštářů nebo složených dek a ukliď z okolí tvrdé a rozbitné věci.
Jak na to
- Rozlož polštáře na podlahu jako ostrůvky. Pro Edu je dej blíž k sobě, Benovi můžeš mezery trochu zvětšit.
- Kluci postupně přejdou dráhu bez dotknutí podlahy. Žádné skákání z nábytku; u Edy zůstaň nablízku.
- Po každém kole prohoď dva polštáře. Ben může zkusit část po jedné noze, Eda klidně s tvojí rukou.
Proč se hodí pro oba: obtížnost upravíš jen vzdáleností polštářů. Hra přirozeně procvičuje rovnováhu, plánování pohybu a střídání.
Co při tom říkat
Eda, Ben, wanna build a cushion course?
Edo, Bene, chcete postavit dráhu z polštářů?
Yeah! I wanna go first!
Jo! Chci jít první!
Hang on a sec. Let’s spread the cushions out.
Počkej chvilku. Nejdřív rozmístíme polštáře.
Can I make the last jump harder?
Můžu udělat poslední skok těžší?
Sure, but keep it safe. No jumping off the sofa.
Jasně, ale bezpečně. Ze sedačky se neskáče.
Got it.
Jasně.
Eda, step on the cushions and don’t touch the floor.
Edo, šlapej po polštářích a nedotkni se podlahy.
The floor is lava!
Podlaha je láva!
Exactly! Take it nice and slow.
Přesně! Pěkně pomalu.
I did it!
Dokázal jsem to!
Nice one! Ben, you’re up.
Paráda! Bene, jsi na řadě.
I’m gonna do it on one foot.
Zkusím to po jedné noze.
Give it a go. If it feels wobbly, use both feet.
Zkus to. Když se budeš kymácet, použij obě nohy.
Made it!
Dal jsem to!
Awesome. Now let’s swap two cushions around.
Super. Teď dva polštáře prohodíme.
Malý jazykový tip
Nice one! je běžné hovorové „Paráda!“ nebo „To se povedlo!“. Give it a go znamená „Zkus to“; také Try it je v běžné mluvě zcela přirozené.